仏事ここが知りたい
教えと心得
Q. 正しい合掌礼拝の作法は？
合掌の仕方は、両方の手のひらをぴったりとつけて、両手の指が自然に合うようにします。このとき、指がゆるんだり、指と指の間が広がらないように注意しましょう。合わせた手の位置は、中指の先が鼻の高さにくるようにし、肘をややはりぎみにします。指を下に向けたり、横に倒すようなことをせず、自然に上を向くようにしましょう。
合掌のときには、きちんと正座をすることが基本です。正座をして背筋を伸ばし、あごを引くことで姿も美しくなり、気持ちも引き締まってくるのです。
礼拝（らいはい）は、合掌の形から行います。最上の礼拝は「五体投地（ごたいとうち）」と呼ばれ、身体を地につけての礼拝ですが、これはおもに僧侶の礼拝で、一般の檀信徒の皆さんは次のような立拝（りっぱい）や座拝（ざはい）を行います。
立拝……立ったまま合掌し、45度の礼をする。
座拝……合掌し、座ったままで45度の礼をする。
座拝……合掌し、座ったままで45度の礼をする。
